Орошение носа: как это работает?

Если вы ощущаете заложенность носа, возникшую из-за аллергии или простуды, то вам может помочь орошение носа.
Давайте рассмотрим, на чем основан эффект этой процедуры. Когда вы заливаете раствор соли в одну ноздрю, он проходит через полость носа в другую ноздрю, удаляя при этом избыток слизи и оседающие на слизистой аллергены.
Для проведения процедуры орошения носа можно использовать следующую пошаговую инструкцию.

Шаг первый: подготовьте необходимые материалы

Для промывания носа вам необходим солевой раствор и емкость для него. Вы можете купить готовые солевые растворы. Другой вариант – воспользоваться спринцовкой или чайником для промывания носа. Все это доступно в аптеках.

Шаг второй: приготовьте солевой раствор

для процедуры вам необходим солевой раствор и емкость для него

Если вы предпочитаете готовые растворы – пропустите этот шаг.
Несложно изготовить солевой раствор самостоятельно. Вам понадобится кристаллическая соль (порошок), которую вы будете растворять в воде. Если вы покупаете порошок в аптеке, к нему должна прилагаться инструкция.
Возьмите одну-две чашки теплой воды и добавьте туда четверть или половину чайной ложки не йодированной соли. Для смягчения эффекта соли, еще стоит добавить в раствор щепотку пищевой соды.

Важно: для приготовления солевого раствора используйте только дистиллированную, стерильную воду!

Если такой возможности нет, можно взять предварительно прокипяченную воду (ее нужно охладить). Это снизит риск инфицирования, – в водопроводной воде содержится огромное количество микроорганизмов.

Эффективное и натуральное средство для профилактики от КАШЛЯ, ГРИППА и ОРВИ существует!

Прочитайте историю Надежды, которая за несколько лет переболела всеми простудными болезнями - от отита до ангины, пока не нашла народное средство, которое поставило ее на ноги!

Читать рассказ в блоге Надежды>>>

Шаг третий: примите правильное положение

Если вы используете пластиковую бутылку, чайник для промывания носа или спринцовку, наклонитесь над раковиной под углом в 45 градусов. Нужно склониться над раковиной так, чтобы вода могла свободно вытекать из носовых ходов. Отклонять голову назад не стоит.

Шаг четвертый: начните процедуру орошения носа

Введите в одну ноздрю носик чайника или наконечник спринцовки. Не нужно продвигаться очень далеко: идеальная глубина введения приблизительно равняется ширине вашего пальца.
Не закрывая рот, надавите на спринцовку или наклоните чайник, чтобы залить жидкость в нос. Дышать в этот момент нельзя.

Шаг пятый: дайте раствору стечь

Соленая вода будет вытекать через другой носовой ход или через рот. Воду, попавшую в рот, нужно выплевывать, а не глотать. Однако если немного жидкости попадет в горло, – это вам не повредит.

Шаг шестой: повторите процедуру

Аккуратно высморкайтесь, очищая нос от остатков раствора. Выполните ту же процедуру со второй ноздрей.
Закончив орошение, вылейте остатки раствора и тщательно промойте предметы, которые вы использовали. Оставьте их сушиться на воздухе, в сухом и чистом месте.

Раствор вызывает чувство жжения?

Попробуйте использовать менее концентрированный раствор. Не забывайте, что вода должна быть теплой, а не холодной или горячей.
Не запрокидывайте голову: угол наклона головы должен быть не более 45 градусов. Чтобы случайно не «вдохнуть воду», не дышите через нос во время манипуляции.

Когда стоит ожидать эффект?

Вы можете увидеть результат уже после одной-двух процедур. Если вы продолжите проводить орошение носа, эффект будет еще лучше! В ходе ряда исследований выяснилось, что регулярное орошение носовой полости позволяет контролировать течение хронических синуситов и значительно улучшает качество жизни.

Как часто нужно промывать нос?

Орошение носа с использованием солевых растворов (всего лишь один раз в день!), уменьшает количество слизи, которая скапливается в носовых ходах и стекает по задней стенке глотки, а также очищает их от болезнетворных бактерий. Кроме того, промывание носа устраняет попадающие на слизистую оболочку при вдохе аллергены.
После исчезновения симптомов процедуру рекомендуется проводить три раза в неделю: это позволит избежать повторного возникновения заболевания.

Показания: нужна ли процедура орошения вам?

закончив процедуру, вылейте остатки раствора и тщательно промойте все предметы

Надоело ходить по врачам? Запишите народный рецепт...

Чтобы простуда, кашель, грипп, ангина и проблемы с насморком и ушами вас не доставали, нужно перед сном всего лишь ...

Читать далее >>>

Орошение носа рекомендуют людям с хроническими и острыми синуситами, аллергическим ринитом и насморком при гриппе и других вирусных инфекциях.
Процедура промывания носа одинаково хорошо подходит и взрослым, и детям.
Некоторые пациенты промывают нос ежедневно, поскольку это позволяет им избавиться от симптомов хронического аллергического ринита.
Нельзя проводить орошение в случае, если у вас есть какие-либо воспалительные процессы в ухе или затруднение носового дыхание вызвано механическими факторами.

Как возникает синусит?

Кроме двух воздухоносных путей в носовой полости, в костях черепа содержится четыре пары воздушных полостей, открывающихся в носовые пути. Это синусы (пазухи).
Воздухоносные пути и пазухи выстланы слизистой оболочкой. Если слизистая воспалятся (например, при простуде или аллергии), то она отекает и блокирует отток жидкости из синусов. Находящиеся в них бактерии в таких условиях активно размножаются, что приводит к возникновению болезни. Следствием этого является усиление отека, а также возникновение боли и ощущения заложенности носа.

Почему орошение носа эффективно?

На слизистых оболочках находятся волосковидные структуры, — реснички. Они совершают активные движения, способствуя продвижению бактерий и прочих частичек вниз, в глотку.
Когда возникает отек слизистой, реснички не могут выполнять свою функцию. Солевые растворы очищают носовые ходы, заменяя реснички, а также увлажняют слизистую и оказывают противовоспалительный эффект. Отечность тоже уменьшается, благодаря чему становится легче дышать.

Уменьшаем контакт с аллергенами

Если вы страдаете аллергией, то вам значительно облегчит жизнь умение избегать контакта с аллергенами. Для этого можно использовать кондиционера – дома и в машине, особенно в теплое время года. Вентиляция в душевой и на кухне всегда должна работать исправно. Кроме того, необходимо проводить регулярную уборку и использовать гипоаллергенное постельное белье. Избегание контакта с аллергенами значительно облегчает жизнь, позволяя легче дышать.

Предварительно обратитесь к своему врачу!

вы можете увидеть результат уже после одной-двух процедур

Было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что регулярное орошение носа у больных хроническими синуситами позволяет им существенно уменьшить количество принимаемых лекарственных препаратов.

Проконсультируйтесь со своим врачом, – он должен указать вам, какой метод лечения будет для вас оптимальным.

Если на данный момент вы принимаете какие-либо лекарства, ни в коем случае не прекращайте их прием, не проконсультировавшись с врачом.


загрузка...


Нужен ЛОР-врач? Выберите его бесплатно:

Обратите внимание: все материалы на сайте опубликованы исключительно с информационной целью и не могут расцениваться как медицинские рекомендации. Перед использованием информации из статей, прочитанных на сайте, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Похожие статьи:

Оставить комментарий

Your email is kept private. Required fields are marked *

*